slimmig

ja herrejisses. Vem kunde ana?
Jag är tillbaka. Fetare än nånsin..
Neej jag ska inte överdriva.

Jag är tillbaka, med samma drömmar som innan. Känd och smal som Tiffany Persson från Hipp Hipp skulle säga, men jag nöjer mig med endast smal. Så det är så.

Har väl inte blivit så mycket fetare, eller.. Kanske två kilo upp typ.
Men som alla andra gånger, så känner jag att det måste vara nog nu.

Mer om detta när jag kommer tillbaka om några timmar.
Måste gå och jobba nu..

Auf Wiedersehen!

Just nu är jag på brytningsgränsen.
En vän, lite mer än en vän har sårat mej djupt och jag känner att jag håller på att gå sönder.

Men det passar sig inte just nu, så nu ska jag svälja alla fu**ing känslor och bevara de till en dag då jag kan bryta ihop, för att sedan komma igen starkare och bättre. Och då ska h*n få se att jag kan.

No one puts baby in a corner.

Idag känner jag mej dålig på allt. Eller egentligen började jag väl känna det för en stund sen.
Jag är dålig på bloggen, jag är dålig på allt med bantning och skit. Jag är dålig på att ta hand om mej själv. Jag är dålig på att ta vara på tiden. Jag är dålig på att umgås med vissa av mina vänner. Jag är nog fasen dålig på en massa....

Matchen gick ju bra.....



1 kopp kaffe
1 shake
1 ägg
2 dl yoggi
2 mackor med pålägg
3 jordgubbar
2 dl sallad med 1 msk cream fraiche
2 kycklingkorvar
2 dl mos
1 mini banan

30 min powerwalk

Inte kanon, men ändå ganska hyfsat. Blev bjuden på både det ena och det andra idag, men jag sa nej tack. Så det är jag stolt över idag.


Jag saknar skratt.
Ni vet ett sådant spontant asgarv så tårarna rinner och man kan inte slutat skratta. Och när man väl kan behärska sig igen, så bryter samma skratt upp igen och det gör ont i magen för man skrattar så hårt.
Det var så längesen jag hade ett sånt skratt.

Att jag ska skriva som jag har skrivit många gånger innan: I´m back , det tänker jag nog inte skriva. För jag är nog inte tillbaka, inte så som jag vill vara "tillbaka". Men jag försöker, tar en dag i taget, det är lättast så, för det är så massa tankar och skit överallt just nu, så jag vill bara att världen ska stanna upp en sekund och bara andas.

Och jag ska inte skriva "detta är dagen i mitt nya liv" , för som sagt, en dag i taget.
Men, faktiskt har denna dagen varit ganska så bra mat och träningsmässigt.

2 koppar kaffe
2 shakes
1 liiiten bit blåbärspaj
1 liten bit tårta
1/2 liter jordgubbar
1 banan
1 äpple
2 mackor med pålägg

45 min styrka.

Så, inte jättedåligt ala kaos, tycker inte jag.
Nu ska jag sova...

Hur går det för er andra? Jag håller tummar och tår för oss:)

Ursäkta för min dåliga uppdatering.
De senaste dagarna har varit ganska så jobbiga och fyllda med dåliga saker.
En väns mamma har gått bort, och man inser då hur mycket alla och allt verkligen betyder.
Och hur skört livet är.

Är tillbaka om några dagar, tills dess...
Ta hand om er!


p.s. fatty, skicka mejl me inlogg till mej!

Hallå...

"Papercut" jag har ju inte ditt lösen heller:s
Mailadress, thank you!

Förlåt. Sorry. Perdon.

Igår var jag på studentfest som gick lite överstyr. Var hos en vän, vars äldre syskon var hemma och som jag inte träffat på många år, och vi har så sjukt roligt tillsammans. Så gårdagen blev inte alls som jag trodde. Den blev mycket bättre:D På ett sätt dårrå.. Att jag hade så roligt.
Men student menas ju med buffé och sprit. Buffén lyckades jag undvika ganska bra, bara lite rostbiff och sallad. Men när någon sätter en bag in box framför mej blir det genast mycket farligare.

Jaja. Idag har jag iaf köpt pulver till mina framtida shakes, och jag har svettats som en gris på gymet. Så allt är ju inte negativt.

Imorgon är en ny dag.

VIKTIGT IGEN!!
Fatty... Jag har klantat bort ditt lösen:s det var ju sparat på det inlogget men jag fattar nada, nu är det borta. Ge mej din mailadress är du snäll så jag kan få min dagliga dos tack:)

Frukost: Vatten, två rågmackor med makrill och ägg.

Var precis inne på Fattys blogg, och såg hennes spiror. Helloooo.....!
Så nu ska jag ner till gymet och träna ben, och sen en powerwalk.

Kör på tjejer!
We can do this!

Träning vecka 23

Måndag: Powerwalk 1 h
Tisdag: Styrketräning / kondtion 45 min
Onsdag: APD 1 h
Torsdag: Powerwalk 1 h
Fredag: Powerwalk 1 h
Lördag: Vila
Söndag: Vila


Förresten.. Denna veckan kommer skatteåterbärningen:D åååh jag känner mej som Robin Hoods vänner när de får klirr i kassan!!

Det blir ju aldrig som man tänkt sig. Eller hur..?!
Det blev inte pulver hela dagen som tänkt, men nästan:D

Frukost: Två grova mackor, ägg och makrill på.
Lunch: 1 shake ( smakade pyton!!! jordgubb.. )
Mellanmål på jobbet: Kex och ost ( saaaatan!!! ) vindruvor och physalis.
Middag: Choklad shake

1,5 h powerwalk!


Den där nedrans jordgubbs shaken smakade pyton! Ush.. Sen tittade jag på innehållsförteckningen, då gick den ut i september förra året. Var det därför den smakade så illa? Ahaaa....
Jaja, kan ju inte vara nån större fara, men jag slängde de två andra.

Mellanmålet på jobbet var ju inte planerat direkt. Men jag fick sona för det ska jag berätta. Min mage slog bakut! ( utan att gå in på för privata detaljer.. ) Och min mage är helt uppblåst nu. Satans ost!

VIKTIGT VIKTIGT!!!!
http://neer.blogg.se.
Jag kan ju inte skriva eller gå in på din sida, jag har inget lösen! give meee!!!

Okej, nu kör vi.

Nu blir det pulver som gäller.
Dock med undantag att jag fr käka nyttig frukost om jag vill. De dagar jag känner för det, eller de dagar jag vet att jag har mkt att göra så att jag behöver nåt rejält typ för magen.

Blir jag bjuden på mat, eller jag ska äta med nån vän eller sådär, så får jag det. Typ sallad eller iaf lite nyttigare. För jag avskyr att sitta och berätta för alla att jag dricker minsann pulver.

Fortfarande förkyld vilket menas med att jag får ta det lugnt med träningen.
Men det blir iaf en promenad / powerwalk helst en gång om dagen.

Here we goooo!!!

Rubriken sammanfattar min vecka så här långt. Tyvärr..
I söndes började jag känna mej lite seg och krasslig, och på måndag så var det värre.
Och tisdag, onsdag och idag ska vi inte ens prata om.

Ruskigt förkyld.
Kan knappt prata för halsen är kaputt, kroppen säger nej, den gör bara ont överallt. Känns som jag går runt i en bubbla. Men värsta är ändå hostan. Blir knäpp. Ska iaf till doktorn imorn så de kan utesluta lunginflammation. ( stavas det så? äsh ni hajar! )

Jag är sugen på mat. Saken är bara den att det smakar inget, haha!
Jaja, soon back on track!


P.S. To make it clear.. Veckoprogrammet har gått åt skogen, haha!

Party x mej = veery good combination
( jag hittade inte pluset så det fick bli ett x, höhö! )

Så fort det blir helg, så blir det och innebär fest för mej. Jag älskar det. Men, så klart det finns ett men liksom.. Den där drickan. För fest för mej är att jag kan ta mej en vinare och bli lite sådär gulligt lullig ( för mej, men inte för omgivningen ) eller blanda nån god drink eller så. You  got it.

Det är ju lite mindre roligt när jag kolla innehållsförteckningen på en vinare dagen efter. Kalorier finns liksom inte när man är inne i dimman. För då tror jag att jag dansar så hårt så att jag har en kropp som Carmen Electra när jag sedan vaknar nästa morgon.
Nu blev det kanske lite svammel här, det jag skulle komma fram till är att jag ser detta på två sätt.

Min ängel på ena axlen säger: Sluta drick så ofta.
Min jävul på den andra axlen säger: Det är bara helg en gång i veckan, och man lever bara en gång.

Jag tror jag kommer köra på jävulen. Fast att jag egentligen vet att det inte är det bästa.
Men saken är den, att jag är grym på att festa, och jag älskar det och jag alltid har så jäkla roligt.


Förretsen så har jag bråkat med min mamma idag. På mors dag.
Det är inte ofta vi bråkar. Men nu tog det hus i helvete. Och då kommer det gå till såhär:
Jag är sur.
Jag pratar inte.
Hon kommer börja fjäska.
Sen är vi vänner igen.

Alltså, inte så dramatiskt. Men hon sa till mej att hon kände sig som en hyresvärd och att passade det inte så kunde jag flytta. Och det har jag funderat länge på. Så nu har letandet börjat. Och jag vet precis hur min lya ska se ut.

Nu ska jag ut och gå, för nu är jag arg och sur, och då är det bäst att träna / powerwalka.

Peace out!

Urgh..!!

Idag fick jag testa ett så kallat "bantningspiller" av en vän..
Oh my gosh! Saaatan vad dåligt jag har mått av det.
Mått illa, varit helt snurrig och ont i hela kroppen..

Så det pillret går nog ut på att man ska må så dåligt av det så att man inte kan äta. Ush då!

Total lycka idag:D
Jag tog på mej ett par jeans jag inte haft på cirka två veckor.. Och?
Joo, jag kunde dra av mej dom utan att knäppa upp dom:D yeaaaj!!!!
Och vet ni vad det bästa är? Jo att de var nytvättade och jag tror inte att de blivit större.
Utan jag har nog blivit mindre. Oh my god. Happy time!

Idag har jag jobbat. Och idag var det en sådan dag då jag avskydde att jobba.
Hela högen kärringar som jobbar där hade nog pms. Allvar.
Jag sprudlade nästan av lycka när jag väl kom hem.

Ska ni lyssna på en låt idag så tycker jag ni ska lyssna på denna:
http://www.youtube.com/watch?v=d08X2lN669k

Och då ska ni lyssna speciellt vid 02:40. Saaaatan vad mäktigt!
Leona Lewis - Footprints in the sand

Eller förresten... Snälla lyssna på tre låtar. Den med Leona och de här två:
http://www.youtube.com/watch?v=xLWKwORtK_g           ( Ne-Yo - Closer. JAG ÄLSKAR DEN!!! )
&
http://www.youtube.com/watch?v=X2IExa2A198               ( Chris Brown - Jag blir så lycklig av denna!! )

Den med Ne-Yo och den med Chris Brown lyssnar jag sönder just nu, de går på repeat hela tiden..
Fattar inte hur man lägger in videos från youtube, nån som kan förklara?

Peace out!

Jag tog mej till gymet idag:D
Dock blev det inte tjugo minuter på crosstrainern, bara tio.. Men det är bättre än det brukar!
Kändes bra att träna, körde överkropp idag, och sen tänkte jag ta en powerwalk efter jobbet.
Jag walkar dessutom bäst om kvällarna, strange...

Wellwell, nu ska det minsann bli lite lyx här. En naturdiet shake, thank you very much!

Förresten, är det nån som testat de nya naturdiet smoothies?

I´m lovin it!!!
Älskade vår, sommar, sol:) åååh så härliga dagar det har varit!
Idag har jag legat ute och pressat med skön musik i öronen som om solen kanske bara skiner idag med.
Helt underbart!

Och med sol och värme, vad kommer då? Jaa inte hunger iaf. För jag har inte varit hungrig på några dagar. Jag blir sån. Och det är ju många fler än jag som blir det. En kompis som jämt äter och som alltid är hungrig frågade om jag gick på amfetamin eftersom att jag inte äter. Men hey, i don´t do drugs. Och dessutom så blir jag ju trött av värmen, annars hade jag nock varit pigg som en lärka.

Imorn blir det gymet. Kondition, kondition, kondition... Hoppas jag iaf, Får nog ladda mp3:n med ny musik så att jag står på crosstrainern en liten stund iaf. Hoppas jag får en sån där rush som jag får ibland, så jag kan stå där i typ 20 minuter. Annars hoppar jag av efter två minuter men tror att jag har stått där en timme typ.
Svammel svammel...

Ge mej bra låt tips är ni snälla!
Jag lyssnar på i princip allt. Utom hårdrock. Och viss svensk musik. Ingen Winnerbäck. Big no!
Helst lyssnar jag på hip hop, rn´b, reggeaton.
Men hey förresten, vilken låt blir du peppad att träna till?



Idag fick han hedersplatsen. Only God Can Judge Me. Tupac Shakur.

Känns som att allt är upp och ner. Men så är det ibland. Livet är som en berg och dal bana..

Just nu vill jag bara stoppa tiden. Det är fan maj. JAG.FÅR.PANIK.
För jag är fortfarande fet och jag hatar mej själv för att jag inte tar tag i sådana här saker.
Och sen när jag väl står där, så är allt som vanlig. Satans mej.

Bad day huh? haha, yeah.



( haha! denna kom fram när jag sökte på bad day! ush nu blev jag tramsig. Sorry dudes! )