17/6
2 koppar kaffe
1 shake
2 grillade kycklingspett med sallad och dippsås ( 5 points enligt viktväktarna )
5 vingummin
1 mörk fralla med pålägg
4 jordgubbar
45 min styrketräning
100 min powerwalk
Dagen har gått fint tycker jag. Mår mycket bättre när jag äter lite, och inte bara kör shakes. Men ibland har man ju "ickehungriga" dagar, och då känns det helt ok att köra shakes en hel dag.
Må väl!
Kommentarer
Postat av: Fatty
Oj! Två bra dagar ! Det känns som att det börjar lossna för oss alla lite nu =)
Jag tänker fan klara imorgon också, det gör väl du med? =)
Trackback
